our world | 74

كيف تبدين جميله فى 5 دقائق

كيف تبدين جميله فى 5 دقائق

ترى ما هو المشترك بين غداء عمل، وبين موعد خاص؟! أن كلاهما يتطلب منك أن تظهري في أبهى حلة، وبسرعة، عندما يجب عليك أن تسابقي الزمن لتلحقي بموعدك مع الحفاظ على صورتك الجميلة. هذه اللحظات ستقضيها معك شارلوت ويليرخبيرة المكياج العالمية: الاستعداد: ابدأي بتجهيز أدواتك، كريم الأساس، البودرة، الماسكارا، ظلال العيون، أحمر...

المزيد... »

هل انتى شخصيه شكاكه ؟!

هل انتى شخصيه شكاكه ؟!

يطلق العلماء على الشخصية الشكاكة: مريضة.. غير سوية! ومن علاماتها التقلب في الرأي والأفكار والتعاملات مع نفسها والآخرين، لا تقبل الرأي الثاني، ولا تقتنع به بسهولة؛ لأحكام مسبقة في ذهنها، نجدها تعاني من صراعات داخلية، وإحباط مع شعور بالنقص! بل إنها تنسج الخيالات والأوهام عن نفسها والآخرين وتصدقها وكأنها حقيقة......

المزيد... »

تناول العنب يساعد على خفض مستوى نسبه السكر فى الدم

تناول العنب يساعد على خفض مستوى نسبه السكر فى الدم

  توصلت دراسة طبية حديثة أمريكية إلى أن تناول حفنة صغيرة من العنب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم عقب الوجبات بصورة ملحوظة، وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عناصر غذائية أخرى بين الوجبات مماثلة فى السعرات الحرارية.   وذكر الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت فى هذا الصدد أن نحو...

المزيد... »

مواصفات ومقاييس الجمال عند المرأه

مواصفات ومقاييس الجمال عند المرأه

* مقاييس الجمال عند المرأه *   1- الجبين المرتفع الاملس الخالى من التجاعيد ..   2- البشره البيضاء الناعمه ..   3- الشعر الطويل الناعم ..   4- العيون الصافيه ايا كان لونها ..   5- الصوت الناعم والابتسامه الهادئه..   6- الرقبه المتزنه الطول لتبرز جمال الوجه..   7- الذقن الغائر ( علامه الحسن )..   8-...

المزيد... »

الفأر :: مملكه الحيوانات

الفأر :: مملكه الحيوانات

  الفأر :: عدد دقات قلبه 25-30 دقه فى الدقيقه ويعيش حوالى اربع سنوات ولو ان ذريه من الفئران عاشت لمده سنه واحده دون ان يموت من نسلها شى ؟! لبلغت ثلاثه الاف فأر , والفئران تقرض الاشياء الصلبه باستمرار ؟! لان اسنانها الاماميه لا تكف عى النمو لدرجه انه اذا لم يوجد ما تقرضه طالت هذه الاسنان لدرجه انه قد لا يتمكن من اغلاق فمه

المزيد... »

10 نصائح هامه من اينشتاين للنجاح

10 نصائح هامه من اينشتاين للنجاح

قد يكون شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني لكن لا يختلف اثنان على أن أينشتاين كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية. ساهم أينشتاين في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية، وقدم في حياته أكثر من 300 إنجاز علمي كبير. فما الذي يمكن أن نستفيده من هذه العقلية الفذة؟! لنرى من خلال هذا الموضوع 10 نصائح هامة لأحد أكثر...

المزيد... »

كيف تحمى طفلك فى الصيف

كيف تحمى طفلك فى الصيف

  يعتبر الصيف وقتا رائعا للعائلة بأكملها وفرصة لتكوين العديد من الذكريات الجميلة مع الوضع فى الاعتبار أن شمس وحرارة الصيف يمكنهما أن يمثلا خطرا على طفلك الصغير. وبالرغم من أن الصيف يمثل لك أنت وطفلك العديد من الفرص المتنوعة ولكنه يفرض عليك أيضا أن تضعى لطفلك مجموعة من القيود والتعليمات والمحاذير...

المزيد... »

افقدى وزنك بالبطيخ اثناء الصيف

افقدى وزنك بالبطيخ اثناء الصيف

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن. كم عدد السعرات الحرارية في...

المزيد... »

حمايه طفلك واللعب معه

حمايه طفلك واللعب معه

  يحتاج الأطفال حديثو الولادة للكثير من العناية، كما أن تحميمهم سيستغرق الكثير من التمرين والوقت ولكن على الأم ألا تقلق لأن الطفل حديث الولادة قد لا يحتاج لعدد كبير من مرات الاستحمام بالإضافة إلى أن وقت تحميم الطفل سيكون وقتا مميزا تقضيه الأم مع طفلها وهي تحرص على نظافته. بالطبع يكون وقت تحميم الطفل ممتعا للأم...

المزيد... »

قشر التفاح ذخيره حيه للقضاء على البدانه

قشر التفاح ذخيره حيه للقضاء على البدانه

أكدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التى تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.   وكان الباحثون أجروا أبحاثهم المستفيضة فى هذا الصدد بجامعة "أيوا" الأمريكية،...

المزيد... »


استضافة مجانية من موقع مدونات عبر ! | الموقع غير مسؤول عن محتويات المدونة، فقط صاحب المدونة يتحمل كامل المسؤولية عن مضامينها | التبليغ عن مخالفة- Report copyright abuse | سياسة الخصوصية |نسخة الموبايل